Google は、Google Health アプリのバージョン 5.11 の展開を開始しました。これは、Fitbit エコシステムと Pixel Watch スマートウォッチのユーザー向けにいくつかの新機能を導入するアップデートです。主な革新の中には、最大 100 のアクティビティを認識できる自動ワークアウト検出システム、血圧とインスリン抵抗性の傾向を監視するための新しい Health Guardian 機能、睡眠と血糖値のデータ管理に特化した改良などが挙げられます。
アップデートは Android と iOS で配信されており、1 週間かけて段階的に配信されますが、そのタイミングはデバイスによって異なる場合があります。新機能の一部は互換性のあるデバイスですでに利用可能ですが、その他の機能は Google Health Premium のサブスクリプションが必要であるか、特定の市場でのみアクセス可能です。
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ワークアウトの自動検出: 最大 100 個のアクティビティを認識
バージョン 5.11 の最も重要な新機能の 1 つは、自動身体活動追跡に関するもので、Google が更新して、より正確かつ信頼性の高いものになっています。この機能はすでに Fitbit Air、Google Pixel Watch 3、Pixel Watch 4、Pixel Watch 5 で利用可能ですが、Fitbit Edge では 10 月 27 日に予定されているデバイスの発売から搭載される予定です。
このシステムは、はるかに多くのアクティビティを認識するように拡張され、以前の 10 から最大 100 に増加し、ウェイト トレーニング、水泳、チーム スポーツ、ラケット競技も含まれます。したがって、拡張により、以前に認識されたアクティビティとは異なるアクティビティを自動的に検出できるようになります。
Google はまた、収集されたデータをシステムが解釈する方法も改善しました。新しいモデルでは、以前のワークアウト、アクティビティ履歴、ユーザーが手動で行った変更を考慮して、より幅広いコンテキストが使用されます。同社が共有したデータによると、オフライン評価では、以前のモデルと比較して検出精度がほぼ 2 倍になり、ワークアウトの欠席が半分以上減少したことが示されています。
もう 1 つの側面は、セッションの自動記録に関するものです。アクティビティが最小継続時間 (デフォルトでは 15 分に設定) に達し、心拍数が一貫して高い場合、システムは自動的にそれを記録できます。その後、概要は通常 30 分以内に Google Health アプリに送信されます。ユーザーによる確認と修正は、その後の予測の改善にも寄与し、機能が個人の習慣に徐々に適応するのに役立ちます。
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Fitbit Air および Fitbit Edge の Health Guardian: 新しい健康トレンドの到来
バージョン 5.11 では、Google Health Premium サブスクリプションを持つ Fitbit Air および Fitbit Edge ユーザーを対象とした新しい Health Guardian 機能も導入されています。新機能には血圧とインスリン抵抗性の傾向の追跡が含まれており、最初の月次概要は 11 月初旬に発表される予定です。
血圧の傾向を表示するには、10 月中に少なくとも 5 日間連続して Fitbit Air を着用している必要があります。ただし、インスリン抵抗性の進行に関するデータを取得するには、同じ月に少なくとも 7 日 7 晩時計を着用している必要があります。最初のレポートを受信すると、アプリの[ヘルス]タブで新しいパラメーターと関連傾向が利用できるようになります。
この情報は情報提供および一般的な健康の目的であり、リアルタイムの臨床測定を構成するものではなく、測定基準の状態を診断または予防することを目的としたものではなく、専門的な評価に代わるものではないことを明確にすることが重要です。利用できる機能は国やデバイスによっても異なる場合があります。
血糖値と睡眠: アップデートのその他の新機能
Google Health 5.11 は血糖データの管理にも介入します。アプリ全体で、血糖という用語がグルコースに置き換えられ、関連する用語やグラフが更新されています。血糖値の範囲内で費やした時間に関連付けられた目標の管理も変更され、ユーザーは接続された持続血糖モニターからのデータに基づいてパーソナライズされた目標を設定できます。
これを行うには、セクションにアクセスするだけです 代謝 カードの 健康、選択します 血糖値設定を開き、目標を設定するオプションを選択します。
Abbot による Lingo との新しい直接統合も米国に導入され、血糖データを Google Health とより迅速に同期できるようになります。バイオセンサーの最初の 24 時間のウォームアップ期間が完了すると、測定値は検出後 30 分以内にアプリに表示されます。
この統合は 18 歳以上の米国ユーザーを対象としており、別売りの Lingo センサーと関連アプリケーションが必要です。 Google Health Premium のサブスクリプションをお持ちの方は、血糖値の傾向について Google Health Coach に質問することもできます。ただし、人工知能によって生成された回答は検証される必要があり、医学的アドバイスを構成するものではないことに留意してください。
最後のグループのイノベーションは睡眠モニタリングに関するもので、夜間に記録されたデータの信頼性を高めるために設計された改良が施されています。このシステムは歩数情報をさらに考慮して、トイレに行くときなどの短時間の目覚めをより正確に認識します。
昼寝の管理も簡素化され、アプリが実際に起こったことと一致しない昼寝を記録した場合、昼寝専用のタブから直接削除できるようになりました。
全体として、Google Health 5.11 は、身体活動、睡眠、健康状態に関連するデータの収集と解釈を改善することを目的としています。 iOS と Android ではすでに配信が開始されていますが、すべてのニュースをデバイスで受信するにはさらに数日待つ必要があるかもしれません。