iPhone歴5年の私が比較したおすすめライフログアプリ

「ヘルスプラネット」は、株式会社タニタが提供する「無料健康管理アプリ」です。

「ヘルスプラネット」で体の細かなデータを徹底管理

このアプリでは、体重体脂肪歩数などはもちろんのこと、体の「筋肉量」や「血圧計」、「尿糖計」なども測定・管理することができます

また、データはクラウド上に保管されるため、機種変更などをしても、簡単にデータを復元・管理することが可能です。

こんな方にオススメ!

・健康管理を徹底したい方

・目標体重までダイエットを継続させたい方

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まとめ

今回は、日々の習慣や活動を記録・管理できるツール「ライフログアプリ」について紹介してきました。

「自分の生活をより良いものに変えていきたい!」と考えている方は、参考にしてみてください!

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