今回紹介する「禁酒マン」はゲーム感覚で禁酒が続けられるアプリです。断酒のモチベーション維持のためさまざまな要素でサポートしてくれます。これまではなかなか続けられず断念した方にも、ぜひ一度お試しいただきたい禁酒サポートアプリです。
「禁酒マン」の特徴
「株式会社ナカシ
本来好きなものを我慢するのは苦しいことですが、アプリを使用して目標や楽しみを見つけてもらい、禁酒のモチベーション維持をサポートするのが「禁酒マン」の目的となっています。
それでは「禁酒マン」の特徴や使用方法を紹介していきます。
「禁酒マン」の使用方法
- まず自分の飲酒データ（飲んでいた量やペースなど）を入力してください。
- あとは、そのデータから自動計算され「禁酒の成果」が表示されます。日々その成果を「見て楽しむ」だけです。
- 併せて体重管理もしたい方は、体重ボタンを押し毎日の体重を記録します。禁酒開始時の体重と比較ができますので、自己管理に活用できます。
「禁酒マン」のできることと楽しみ方
- 主人公のサラリーマンは、禁酒の期間に応じて平社員、係長、課長……と昇給していきます。課長あたりから奇抜なキャラ絵に変化し、最終的には社長まで進化します。
- 画面下部にある「努力の成果」パネルには禁酒している期間や、我慢した純アルコール量とビールジョッキ何杯分かを換算（人気ポイント）、節約金額、体重の推移などが表示されます。
- 画面中央部「誘惑に打ち勝つ！」ボタンは、押すと禁酒にまつわるワンポイントアドバイスが表示され、禁酒のサポート役になります。
- 「禁酒のメリット/デメリット」欄は、禁酒することで生じる思考や身体の変化について表示されます。
- 画面右上にある「Twitter」のアイコンボタンを押すと、「禁酒マン」のスクショ画面を簡単操作でTwitterに投稿できます。(目のアイコンマークを押すと、体重データを隠せます。)
- 「努力の成果」のパネル自体がボタンになっています。押すとおみくじが引け、その日の運勢とラッキー飯が占えますので、楽しみながら禁酒が続けられます。
アプリ制作は自らの「禁煙・禁酒」体験から
今回の取材では、アプリ開発者の方から「禁酒マン」のリリースに至った経緯をうかがうことができました。「株式会社ナカシ
当初はゲームアプリを制作する予定のところを途中で方向転換し、ゲーム性のある健康サポートアプリを制作することにしました。それは開発者ご自身が体調を崩しやすい時期、禁酒と禁煙をしていた経験があったからです。その際、禁酒や喫煙に関する本を読み知識が得られたので、同様に苦しんでいる方の力になりたいと思ったのがきっかけとなりました。
第1作目「禁煙ソルジャー」は、懐かしいドット絵が好評でヒット作になりました。続くこちらの「禁酒マン」も「禁煙ソルジャー」以上にヒットし、過去にはAppStoreのヘルスケア部門200位になったこともあるそうです。
まとめ
今回は禁酒サポートアプリ「禁酒マン」を紹介しました。楽しく断酒できるようなゲーム性があり、モチベーションの維持に役立ちます。禁酒による体の変化の理解度が上がり、健康意識も向上します。
- 過去の禁酒期間ランキング
- ユーザー同士の励ましあい機能
- 敵キャラの種類追加など
今後は上記のような追加機能を検討中とのこと。最後になりますが、開発者の方からコメントをいただいていますのでご紹介します。
「私個人の考えですが、断酒のゴールとは、禁酒をしている事を忘れているくらいのアルコールからの精神的脱却だと思います。禁断症状などに苦しむ間だけユーザー様のサポートにお使いいただいて、最終的にはこのアプリの存在を忘れているくらいの脱アルコールを目指していただければと思います。完全な禁酒、短期間のプチ禁酒など、あなたのライフスタイルに合った使い方をしていただければ、幸いです。これからも色々な便利アプリを作っていき、その中で知識が身に付き次第、アップデートしていきたいので宜しくお願い致します。」
経験者だからこその視点で開発された禁酒サポートアプリです。禁酒を考えている方はぜひ参考になさってください。